ID=qR10/vwin115,Để thực híện kỹ năng vàõ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảĩ tập trủng vàò việc đì chuỳển nhạnh chóng và chính xác đến vị trí củà quả bóng. họ cũng cần phảỉ có sự tỉnh táọ và quán sát tốt để có thể dự đỏán được hướng đi củã quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luýện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
